外固定支架一般包括：膝关节支架、肩外展支架、头、颈、胸支架、脚踝支架、胸腰支架等，是一种通过力的作用固定和支撑人体骨折部位的支架。让我们了解一下佩戴这些产品需要注意哪些事项。

首先，检查支架是否符合自己的尺寸。使用适当的规格。

二、遵医嘱，或在人员指导下进行。

三、佩戴使用期间我们要做好受伤部位的皮肤进行护理管理工作，视情况以及每日清洁皮肤问题及时通过更换或清洗衬垫，支具佩戴时间不宜太松或太紧。如皮肤有压破或有不适感，应及时复查。

四、带着背带离开病床前，应在床上进行肌肉收缩和关节伸展训练，观察恢复程度，避免肌肉萎缩，增强肌肉力量。膝关节和踝关节训练，膝关节和踝关节屈伸，保持每个姿势5-10秒，并重复。每天分为早、中、晚三组，每次20-30次。培训是从小到大一步一步进行的。

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